Suco Ânimo
Ingredientes
125 g de beterraba; 1 maçã; 5 g de gengibre; 460 g de cenoura
Como fazer
Corte a beterraba, a cenoura e a maçã com a casca (se forem orgânicos) em pedaços e bata com o gengibre na centrífuga.
Suco Alegria
Ingredientes
1 abacaxi bem maduro; 5 g de hortelã; 5 g de gengibre
Como fazer
Descasque o abacaxi e corte em pedaços, retirando o miolo. Bata com os demais ingredientes na centrífuga.
Suco refrescante
Ingredientes
1/2 melão; 2 maçãs verdes; 500 ml de água; 1/4 copo de suco de limão; mel a gosto
Como fazer
Descasque o melão e as maçãs. Retire sementes, pique e bata no liquidificador, colocando a água aos poucos. Adicione o suco de limão e o mel, mexendo sem bater. Coe e sirva com cubos de gelo.
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