BALCÃO DE DELÍCIAS

quarta-feira, 18 de julho de 2012

Comida de inverno 2



Sopa de ervilhas com pedaços de abóbora okaido, cenoura e inhame, temperada com louro e gengibre, alho poró picadinho e cru na finalização, além de muito azeite de oliva..
Aquecendo e confortando!

Deixar as ervilhas de molho na véspera, enxaguar bem e cozinhá-las, com folhas de louro, uma cebola média inteira e um pedaço de gengibre, até que fiquem al dente.
Nesse momento, adicionar a abóbora, o inhame e a cenoura, picados.
Juntar azeite de oliva e salgar, cozinhando até que as ervilhas desmanchem.
Servir alho poró em fatias e azeite de oliva a gosto sobre a sopa, já colocada no prato.
Se desejar, adicione também uma colherinha de missô orgânico e produzido com soja não-transgênica, é medicinal, limpa e tonifica os pulmões, tão exigidos e agredidos nessa época do ano.

6 comentários:

  1. Sou um onívoro empedernido. Jamais vou parar de comer carne.
    Na verdade vim dar uma olhada no blog preparado para "responder à altura", mas fiquei surpreso pela educação e respeito.
    Se todos os vegetarianos fossem como você, acho que aceitaria sugestões para reduzir a carne na minha alimentação.
    Na verdade, algumas receitas parecem bem gostosas.
    Vou dar uma olhadinha.
    Parabéns pelo blog.

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  2. Obrigada, é justamente essa a ideia, oferecer uma alternativa de alimentação, mostrar que pratos vegetarianos podem ser bem gostosos, além de saudáveis! Espero que sigas além da "olhadinha" e faças algumas receitas e, melhor ainda, gostes do resultado! Grata por apreciares!

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  3. Humm... que delícia Vera!!
    Sopa com esse frio é uma boa pedida!

    Faz tempo que não passo por aqui... Vou aproveitar para anotar umas receitas. :)

    Que bom ler os seus comentários lá no blog! Eu estava com saudades!!

    Quanto ao Dexter, acho que você deve ler o livro sim. Pois, muita gente gostou. Pode ser que você goste também.
    Sem falar que, se gosta da série, então vale a pena ler o livro para ficar por dentro da história de vida do Dexter coisa e tal.

    Quanto à Branca de Neve, acredita que gostei do livro?
    Apesar de ser teen e a narrativa ser beemmm fraca, não consegui desgrudar!
    Gostei bastante da aventura!
    Acabei de postar a resenha. :)

    Agora pretendo assistir ao filme...

    Beijooo!

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  4. Oi, também estava com saudades... vais gostar do filme, eu amei mais a Rainha Má do que a Branca de Neve! hahahahha Quanto ao Dexter, assim que encontrar uma promoção, compro o primeiro volume, depois da leitura decido se me aventuro pelos demais ou não! Beijos!

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  5. Vera, gostei muito do post sobre como proceder com a linhaça. Gostaria de encontrar uma receita de uma mistura de grãos, para se adicionar às frutas, no café da manhã. Abraço

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  6. Oi, Maci, aqui vão duas receitas de misturas para comer com frutas ou com sorvete: http://cozinhanatureba.blogspot.com.br/2008/11/granola.html
    http://cozinhanatureba.blogspot.com.br/2008/11/granola-2.html

    Obrigada pela visita, abraço!

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