Vamos mudar?

Parece simples; talvez seja! Então, às vezes, fico matutando porque a maioria das pessoas não segue um planejamento alimentar saudável.

Algumas das possíveis alegações:

1) preguiça de mudar - "ah, é difícil...";

2) hábitos enraizados, carregados por gerações da sua família;

3) é mais fácil comprar pronto na prateleira do supermercado (tem a ver com preguiça também);

4) falta de tempo;

5) é mais fácil seguir a corrente (pensou em preguiça?)

Posso adicionar mais algumas desculpas, depois... agora, tô com preguiça... rs

Xô, malemolência!