BALCÃO DE DELÍCIAS

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sábado, 10 de janeiro de 2009

Aveia enriquecida



Ingredientes
1 CS de aveia posta de molho com antecedência
1 maçã ralada (ou outra fruta de sua preferência)
1 CS de suco de limão
1 cc de casca ralada de limão
1 castanha do Pará hidratada e ralada
1 CS de uva passa

Como fazer

Misture tudo e sirva imediatamente.

Nota: para saber como hidratar e os prazos de molho de cada semente ou castanha, procure na ferramenta de busca do blog.
às

3 comentários:

  1. Mariana11 de janeiro de 2009 às 12:14

    Hum, que delícia!
    Como sempre, você trazendo ótimas opções vegetarianas... no natal fiz um quibe vegetariano que tirei a receita daqui, e ficou muito bom!

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  2. Vera Falcão11 de janeiro de 2009 às 16:09

    então, isso demonstra que a cozinha vegetariana é deliciosa e variada, rica em opções!
    quem acha que os vegs só comem folhas de alface, deveriam pesquisar mais, não?

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  3. Anônimo12 de janeiro de 2009 às 12:12

    Muito legal o teu blog. Ótimas receitas! Parabéns!
    Abração,
    Aline

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